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quinta-feira, 10 de outubro de 2013

Prática da ginástica laboral por trabalhadores das indústrias do Rio Grande do Sul, Brasil - artigo 2013

O presente estudo identificou a prevalência e os fatores associados à prática de ginástica laboral por trabalhadores da indústria no Estado do Rio Grande do Sul, Brasil. Realizou-se análise secundária dos dados de um estudo de delineamento transversal, com amostra probabilística de 2.265 trabalhadores, de ambos os sexos. O instrumento de pesquisa foi o questionário autoadministrado "Estilo de vida e hábitos de lazer dos trabalhadores das indústrias brasileiras", previamente validado. A variável dependente foi a prática de ginástica laboral, definida pela resposta positiva à questão: "Você participa do programa de ginástica na empresa (ginástica laboral)?". Foram coletadas informações demográficas, socioeconômicas, comportamentais e relacionadas à saúde, como potenciais fatores associados. Na análise de dados, empregou-se o teste Qui-quadrado de Pearson e o modelo de regressão de Poisson com variância robusta, nas análises bruta e ajustada, respectivamente. A prática de ginástica laboral foi referida por 40,3% dos respondentes (IC95%: 38,2; 42,3), sendo mais prevalente nos trabalhadores do sexo feminino, com maiores níveis de escolaridade, naqueles mais ativos no lazer e que relatavam menores intensidades de esforço no trabalho. Não se observou associação da variável dependente com idade, estado civil, renda familiar bruta, tabagismo, autopercepção de saúde e autopercepção do nível de estresse. Programas de ginástica laboral devem desenvolver estratégias de promoção da saúde que priorizem subgrupos de trabalhadores menos envolvidos, em especial, indivíduos do sexo masculino e com menor escolaridade. Desse modo, será possível reduzir as disparidades, beneficiando trabalhadores, independentemente de suas características sociodemográficas, a melhores condições saúde e bem-estar no ambiente das indústrias.

Rossato, Luana Callegaro; Duca, Giovâni Firpo Del; Farias, Sidney Ferreira; Nahas, Markus Vinicius.


Rev. bras. educ. fís. esp;27(1):15-23, jan.-mar. 2013. tab.

sábado, 5 de outubro de 2013

GINÁSTICA LABORAL: MELHORIA NA QUALIDADE DE VIDA DO TRABALHADOR



RESUMO

Estudo abordou a pratica de Ginástica Laboral em uma empresa de Telecomunicação de Porto Velho / RO, e tem como objetivo diagnosticar os benefícios da Ginástica Laboral em trabalhadores da área de telecomunicação. Trata-se de um estudo descritivo, qualitativo, realizado com uma amostra intencional não-probabilística de 29 adultos praticantes de ginástica laboral. O instrumento utilizado para avaliar os objetivos propostos foi um questionário do autor João Ricardo Gabriel de Oliveira, composto por 03 questões sendo de âmbito aberto, fechado e de múltiplas escolhas pertinentes ao assunto. A ferramenta estatística utilizada foi o recurso Microsoft Office Excel 2007. O tratamento de dados empregado utilizou-se de cálculos em termos percentuais do índice de frequência das respostas. Os resultados os funcionários obtiveram ganho em assiduidade, conforme a pesquisa 52% dos trabalhadores praticam Ginástica Laboral 1 ou 2 vezes por semana e que
Revista Científica da Faculdade de Educação e Meio Ambiente 4(1):41-61, jan-jun, 2013


____
Daniel Delani1, Raony Alves Evangelista2, Silvia Teixeira de Pinho3, Adriane Corrêa da Silva4
1. Mestrando pelo Programa de Geografia Humana da Faculdade de Filosofia, Letras e Ciências Humanas da Universidade de São Paulo - FFLCH/USP e Professor do Departamento de Educação Física da Universidade Federal de Rondônia (danieldelani@unir.br);
2. Graduado em Educação Física, Universidade Federal de Rondônia (raonyalves@hotmail.com);
3. Professora Licenciada em Educação Física pela Universidade Federal de Pelotas - UFPEL/RS; Mestrado em Educação Física pela Universidade Federal de Pelotas - UFPEL/RS e Professora do Departamento de Educação Física, Universidade Federal de Rondônia (silvia_esef@yahoo.com.br).
4. Professora Licenciada em Educação Física pela Universidade Federal de Pelotas - UFPEL/RS; Especialista em Educação Física Escolar pela Universidade Federal de Pelotas - UFPEL/RS; Mestre em Educação Ambiental pela Fundação Universidade Federal do Rio Grande – FURG/RS; Professora do Curso de Educação Física da Universidade Federal do Acre – UFAC (adriane.acs@gmail.com).______________________________________________________________________________
Artigo/Article
_________________________________________________________________________________
Rev Cie Fac Edu Mei Amb 4(1):41-61, jan-jun, 2013
24% dos trabalhadores que praticam Ginástica Laboral sentem melhora de seu bem estar, 23% sentem alívio das dores corporais, 23% sentem que melhoraram seu relacionamento com os colegas de trabalho, 23% sentem-se mais dispostos para desenvolver suas atividades de trabalho.
Palavras-chave: Ginástica Laboral, Qualidade de Vida e DORT

segunda-feira, 10 de junho de 2013

Artigo 2012: Repercussões imediatas da ginástica laboral preparatória na atividade eletromiográfica do músculo deltoide anterior

Motricidade © FTCD/FIP-MOC
2012, vol. 8, n. S2, pp. 323-330 Suplemento do 1º EIPEPS
Repercussões imediatas da ginástica laboral preparatória na
atividade eletromiográfica do músculo deltoide anterior
Immediate repercussions of the preparatory labor gymnastic on
electromyographic activity on previous deltoid muscle
J.C. Lafetá, T.R. Pereira, M.G. Silveira, G.M.Durães, M.F.M. Maia
ARTIGOORIGINAL | ORIGINALARTICLE
RESUMO
O objetivo deste estudo foi verificar as repercussões imediatas da ginástica laboral preparatória na
atividade eletromiográfica do músculo deltoide anterior. Participaram desse estudo 19 acadêmicas do
curso de Educação Física da Unimontes, selecionadas intencionalmente por conveniência. As
participantes assinaram um termo de consentimento e foram submetidas à avaliação eletromiográfica
(Root-Mean-Square e torque máximo) no pré e pós-teste dos grupos experimental (n=10) e controle
(n=9). Apenas o grupo experimental realizou a ginástica laboral preparatória. No tratamento
estatístico, recorreu-se à análise descritiva e, para avaliar os resultados no pré e pós-teste, foram
utilizados os testes Wilcoxon e t de Student para amostras pareadas. Já para análise entre os grupos,
utilizaram-se os testes Mann-Whitney e t para amostra independente, com um nível de significância de
5%. Como resultado, constatou-se que a ginástica laboral preparatória não promoveu alterações
significativas na atividade eletromiográfica, tanto no deltoide direito (p = .993), quanto no esquerdo (p
= .910). Entretanto, com aplicação da ginástica laboral, o torque apresentou-se reduzido no membro
superior direito (p = .007). Entre os grupos estudados, houve diferença significativa apenas no torque
do lado direito (p = .051). Assim, conclui-se que a ginástica laboral preparatória não demonstrou
alterações imediatas na atividade eletromiográfica, com tendência à redução da força muscular.
Palavras-chave: ginástica laboral, saúde ocupacional, eletromiografia

Acesso ao artigo:
http://www.redalyc.org/pdf/2730/273023568040.pdf


domingo, 26 de maio de 2013

Efeitos de um programa de ginástica laboral nos índices de percepção de dor e nos níveis de atividade física de funcionários do setor administrativo de uma empresa de distribuição de direitos autorais do Rio de Janeiro







Efeitos de um programa de ginástica laboral nos índices de percepção de dor e nos níveis de atividade física de funcionários do setor administrativo de uma empresa de distribuição
de direitos autorais do Rio de Janeiro



EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 18 - Nº 180 - Mayo de 2013. http://www.efdeportes.com/



Resumo
          O objetivo desse estudo foi investigar os efeitos de um programa de ginástica laboral (GL) nos índices de percepção da dor e nos níveis de atividade física entre homens e mulheres. A amostra foi constituída por 99 funcionários, com média de idade de 32,6 anos. O programa foi oferecido com freqüência de três dias por semana, com duração de 8 a 10 minutos, sendo a participação voluntária. Antes do início das atividades de GL e após 10 meses da implantação foram aplicados um questionário sobre a percepção de dores corporais e o IPAQ (Questionário Internacional de Atividade Física), versão VIII curta. Os dados foram analisados com o uso de estatística descritiva e o teste de Qui quadrado adotando o nível de significância p<0,01. A maioria dos funcionários relatou sentir dores às vezes, e principalmente nos períodos durante e após a jornada de trabalho. Os locais mais citados foram a região lombar, a região cervical, ombros, punhos e cabeça. Não foi encontrada melhoras nos relatos de percepção de dor após a intervenção, porém foi encontrada uma diminuição de 62,9% entre os funcionários considerados fisicamente inativos. A GL é uma ferramenta que parece contribuir com o aumento dos níveis de atividade física dos funcionários, não devendo ser implantada isoladamente como estratégia de diminuição ou prevenção de dor, mas associada às mudanças na organização e no ambiente físico de trabalho.
          Unitermos: Ginástica laboral. Atividade física. Percepção da dor.


terça-feira, 5 de março de 2013

Artigo: Avaliação dos Efeitos de um programa de Ginástical Laboral, sobre a dor e a qualidade de vida - 2012

 
AVALIAÇÃO DOS EFEITOS DE UM PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL, SOBRE A DOR E A QUALIDADE DE VIDA

Juliana Adami Sedrez
1, Maria Izabel Zaniratti da Rosa2, Adriana Cunha3,

Cláudia Tarragô Candotti4


RESUMO


A Ginástica Laboral (GL) é um programa de prevenção e promoção da saúde, que visa diminuir acidente de trabalho, prevenir doenças e lesões ocupacionais, reeducar a postura, evitar a fadiga gerada pelo trabalho, melhorar a disposição para o trabalho e consequentemente proporcionar uma melhora na produtividade. Sendo assim, o objetivo deste estudo foi verificar os efeitos de um programa de GL sobre a dor nas costas e a qualidade de vida dos funcionários de uma universidade no sul do Brasil. O estudo se caracterizou como sendo do tipo experimental, com grupos controle e experimental. Com o grupo experimental foi desenvolvido um programa de GL por um período de 36 meses. Os funcionários de ambos os grupos responderam um questionário nos períodos pré e pós-programa de GL. Os resultados demonstram que os indivíduos do grupo experimental apresentaram melhora na qualidade de vida e da dor nas costas, enquanto que no grupo controle, não foi observada diferença significativa em nenhuma das variáveis analisadas, além de referirem aumento na ocorrência de dores nas costas. Portanto, esses resultados indicam que o programa de GL gerou efeitos positivos, proporcionando melhora na qualidade de vida e da dor nas costas dos participantes do grupo experimental.


Palavras-Chave
: Saúde do trabalhador; dor lombar; qualidade de vida.

Acesse na integra:
https://online.unisc.br/seer/index.php/cinergis/article/viewFile/3008/2319

Artigo: Avaliação dos Efeitos de um programa de Ginástical Laboral, sobre a dor e a qualidade de vida - 2012

 
AVALIAÇÃO DOS EFEITOS DE UM PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL, SOBRE A DOR E A QUALIDADE DE VIDA

Juliana Adami Sedrez
1, Maria Izabel Zaniratti da Rosa2, Adriana Cunha3,

Cláudia Tarragô Candotti4


RESUMO


A Ginástica Laboral (GL) é um programa de prevenção e promoção da saúde, que visa diminuir acidente de trabalho, prevenir doenças e lesões ocupacionais, reeducar a postura, evitar a fadiga gerada pelo trabalho, melhorar a disposição para o trabalho e consequentemente proporcionar uma melhora na produtividade. Sendo assim, o objetivo deste estudo foi verificar os efeitos de um programa de GL sobre a dor nas costas e a qualidade de vida dos funcionários de uma universidade no sul do Brasil. O estudo se caracterizou como sendo do tipo experimental, com grupos controle e experimental. Com o grupo experimental foi desenvolvido um programa de GL por um período de 36 meses. Os funcionários de ambos os grupos responderam um questionário nos períodos pré e pós-programa de GL. Os resultados demonstram que os indivíduos do grupo experimental apresentaram melhora na qualidade de vida e da dor nas costas, enquanto que no grupo controle, não foi observada diferença significativa em nenhuma das variáveis analisadas, além de referirem aumento na ocorrência de dores nas costas. Portanto, esses resultados indicam que o programa de GL gerou efeitos positivos, proporcionando melhora na qualidade de vida e da dor nas costas dos participantes do grupo experimental.


Palavras-Chave
: Saúde do trabalhador; dor lombar; qualidade de vida.

Acesse na integra:
https://online.unisc.br/seer/index.php/cinergis/article/viewFile/3008/2319

segunda-feira, 11 de junho de 2012

Prática da ginástica laboral como prevenção de doenças ocupacionais: análise da qualidade de vida e flexibilidade

Resumo


A prática da ginástica laboral busca melhorar a saúde e qualidade de vida e auxilia na prevenção de doenças ocupacionais no âmbito de trabalho, como demonstra alguns estudos existentes na literatura. Esse projeto teve por objetivo analisar a qualidade de vida e o nível de flexibilidade do quadril através da prática da ginástica laboral de forma sistemática a seis funcionárias com idade média de 24,5 anos (± 6,92) em uma instituição de ensino superior do município de Indaiatuba-SP num período de 5 meses. Para tanto, como referencial metodológico, utilizou-se à revisão bibliográfica e realização de pesquisa de campo com aplicação de um questionário de Qualidade de Vida (SF-36, composto por oito itens) e do teste de flexibilidade (bando de Wells 'Adaptado'). Foi utilizado o tratamento estatístico teste 't' de student com p < 0,05 apresentado através de gráficos e tabelas. Pôde-se observar uma melhora na média em sua maioria superior ou igual (domínio 'aspectos sociais' considerado pelo questionário SF-36) comparando o momento final ao inicial da aplicação das atividades tanto direcionadas aos âmbitos de qualidade de vida, quanto aos de flexibilidade, entretanto somente dois domínios (capacidade funcional e vitalidade, representando 22,22% dos 9 domínios analisados) apresentaram melhoras significativas quando aplicados o teste t aos resultados obtidos. Conclui-se assim que de modo geral a prática de ginástica laboral feita de forma sistêmica auxilia na melhora da flexibilidade e no nível de qualidade de vida, entretanto os resultados podem variar de acordo com o tempo de aplicação diária e ao longo de um projeto.
Anais do Seminário de Produção Acadêmica da Anhanguera, 2012
Jonathas Pereira Sousa, Leandro Melo Beneli

sexta-feira, 30 de março de 2012

INDICADORES DE ESTILO DE VIDA DOS TRABALHADORES DA INDÚSTRIA CATARINENSE QUE PARTICIPAM DO PROGRAMA GINÁSTICA NA EMPRESA

Resumo

O objetivo deste estudo foi verificar alguns indicadores de estilo de vida como Prática de Atividade Física no Lazer, Tabagismo, Percepção Individual de Saúde, Percepção de Estresse dos trabalhadoresdas empresas atendidas pelo SESIGE em Santa Catarina, a fim de corroborar com os programas da Entidade Este levantamento foi realizado em 2011, por intermédio de pesquisas propostas em 2010, que foram aplicadas aos trabalhadores das empresas catarinenses atendidas pelo Programa SESIGE. Trata-se de uma pesquisa descritiva e quantitativa. O processamento, o tratamento dos dados e a análise estatística foram realizados por meio do software Sphinx versão 5.1.0.5. Para análise dos dados considerou-se o número de citações e empregou-se a estatística uni e bivariada. Para avaliar a associação entre duas variáveis utilizou-se o teste Qui-quadrado adotando-se o nível de significância estatística de 99,9% (p<0,01). Participaram da pesquisa 35.077 trabalhadores, pertencentes a 214 empresas atendidas pelo Programa SESIGE, em Santa Catarina, sendo que aproximadamente 51,0% (17.767) são homens, a faixa etária predominante de até 35 anos com 66,7% (23.409) e cerca de 73,0% (25.462) trabalham no setor de produção. Verificou-se que 41,3% (14.490) de trabalhadores da indústria catarinense é inativa fisicamente no lazer, 10,6% (3.712) relataram fumar, 18,6% (6.530) das pessoas expressaram uma percepção negativa em relação ao estresse e 18,2% (6.388) das pessoas expressaram uma percepção negativa em relação à própria saúde. Conclui-se que os indicadores de saúde e estilo de vida verificados possibilitam à indústria investir no aumento do nível de saúde e bem-estar dos trabalhadores e, ao SESI, atualizar periodicamente as informações sobre o seu campo de atuação, comparando dados e direcionando escolhas que o conduzam a maior efetividade e eficácia nas respostas ao cliente.


Sandra Maria de Camargo, Ana Paula Kuhnen Duarte
SM de Camargo… - FIEP Bulletin, 2012 - fiepbulletin.net

FIEP BULLETIN. ISSN-0256-6419 - 2012
Fédération Internationale d’Education Physique - FIEP

sábado, 10 de março de 2012

EFEITO DA GINÁSTICA LABORAL SOBRE A MOTIVAÇÃO PARA A PRÁTICA REGULAR - 2011

Resumo

Os programas de promoção à saúde implantados nas empresas por meio de programas de Ginástica Laboral (GL) visam combater o sedentarismo e desenvolver no trabalhador hábitos vinculados à prática de atividades físicas que aumentem a sua capacidade física para executar movimentos funcionais necessários nas atividades da vida diária e laboral. O objetivo deste estudo foi verificar se um programa de GL motiva seus participantes arealizar atividade física regular fora do  ambiente laboral. A metodologia adotada corresponde a de estudo exploratório, com delineamento descritivo. O  instrumento  de coleta de dados foi o questionário, que foi respondido por 116 trabalhadores de um banco público que  participavam de sessões semanais de GL, sendo as respostas submetidas à estatística descritiva(tabelas de frequência), e  inferencial, com base no teste de  Mann-Whitney, para verificar asdiferenças entre os gêneros, e do teste de KusKal-Wallis, para verificar as diferenças entre as funções (K independent samples ) (a = 0,05). Os resultados demonstraram que 52,6%  (n = 61) dos trabalhadores praticam atividade física pelo menos duas vezes por semana, além da GL, e, destes, 46,7% (n = 28) associam a sua prática à participação na GL. Os resultados também indicaram que 92,7% (n = 51) dos trabalhadores sedentários sentem-se motivados a praticar alguma atividade física. Conclui-se que a GL pode ser utilizada como uma ferramenta  eficaz para motivar seus participantes a realizarem atividade física regular.


Palavras-Chave: Ginástica laboral. Atividade física. Bancários.
Artigo na integra

http://files.bvs.br/upload/S/0100-0233/2011/v35n2/a2472.pdfhttp://files.bvs.br/upload/S/0100-0233/2011/v35n2/a2472.pdf





Cláudia Tarragô Candotti
Mathias Ribas da Silva
Matias Noll
Cláudia Ramos Lucchese



Revista Baiana de Saúde Pública - v.35, n.2, p.485-497  abr./jun. 2011

EFEITOS DA GINÁSTICA LABORAL NA DOR NAS COSTAS E NOS HÁBITOS POSTURAIS ADOTADOS NO AMBIENTE DE TRABALHO - 2011

http://rbceonline.org.br/revista/index.php/RBCE/article/viewArticle/882

Resumo


O objetivo deste estudo foi verificar o efeito da Ginástica Laboral (GL) sobre a dor nas costas e sobre os hábitos posturais de trabalhadores que trabalham por longos períodos na posição sentada. Participaram 30 trabalhadores do setor administrativo, divididos em grupo controle (n=15) e grupo experimental (n=15), sendo este submetido a sessões de GL durante três meses. Ambos os grupos foram avaliados por um questionário de dor e postura, sendo as respostas codificadas, tabuladas e submetidas ao teste de Wilcoxon para verificar as diferenças entre pré e pós-experimento (a=0,05). Os resultados demonstraram que a GL proporcionou diminuição da intensidade e freqüência da dor referida aos trabalhadores do grupo experimental, e mudança do hábito postural durante o trabalho, melhorando a postura sentada.

Claudia Tarragô Candotti, Rosemeri Stroschein, Matias Noll

REVISTA BRASILEIRA DE CIENCIAS DO ESPORTE - 2011


terça-feira, 6 de março de 2012

Efeitos da ginástica laboral em funcionários de teleatendimento




Efeitos da ginástica laboral em funcionários de teleatendimento

Márcia Colamarco Ferreira Resende, Carolina Miranda Tedeschi, Fernanda Pinto Bethônico e Thiago Torres Machado Martins

ACTA FISIATR 2007; 14(1): 25 - 31



Resumo
Introdução: A ginástica laboral (GL), definida como a prática orientada de exercícios físicos dentro do próprio local de trabalho, com duração de 15 a 20 minutos, visa a prevenção de dores corporais e vícios posturais, aumenta a disposição para o trabalho e promove uma maior integração no ambiente de trabalho. Sendo assim, o objetivo desse estudo foi avaliar os efeitos da GL sobre as queixas dos trabalhadores quando a mesma é aplicada por fisioterapeutas ou por monitores (funcionários). Método: Para este estudo foram utilizados três instrumentos: Questionário de Topografia e Intensidade da dor; questionário de avaliação da GL junto aos trabalhadores e o de identificação formulado especificamente para este estudo. A amostra foi composta por 24 funcionários de um teleatendimento, divididos em dois grupos: turno manhã (n=10) e turno tarde (n=14). A prática orientada tinha duração de 15 minutos, 4 vezes semanais, em um período de 4 meses, perfazendo um total de 68 sessões de GL. Para análise estatística foi utilizado o Wilcoxon Signed Based Ranks e o Microsoft Excel. Resultado: Foi constatada uma melhora significante na percepção de dor do grupo de funcionários orientados pelo fisioterapeuta (p=0,034), além da melhora da disposição para o trabalho, da interação com os colegas e satisfação com a empresa, diminuição do estresse e do cansaço. Conclusão: O programa de GL pode ser visto como mais uma ferramenta para o beneficio da saúde e bem-estar dos trabalhadores atuando em um nível de prevenção primária.

Palavras-chave:saúde ocupacional, saúde do trabalhador, trabalho, riscos ocupacionais, ambiente de trabalho, ginástica.


Acesse na integra:
http://www.preventivafisioterapia.com.br/admprev/public/up_artigo/arq_9.pdf

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

TCC - Impacto de um programa de Ginástica Laboral nos Estágios de Mudança de Comportamento de Trabalhadores

GINÁSTICA LABORAL E MUDANÇA DE ESTÁGIO DE COMPORTAMENTO EM TRABALHADORES.
Adriana Rosa Sapata

FIG – Faculdade Integrada de Guarulhos - 2012
adrianasapata@ig.com.br

O objetivo deste estudo foi determinar a influencia de um programa de ginástica laboral no estágio de mudança de comportamento para a prática de atividade física de homens trabalhadores do setor de manutenção de uma empresa de transporte coletivo. Foram avaliados 25 trabalhadores de ambos os sexos com idade entre 17 a 54 anos, participantes de um programa de ginástica laboral 2 vezes por semana com duração de 15 minutos. Para avaliação do estágio de mudança de comportamento foi aplicado o questionário adaptado de Prochaska e Marcus. A análise estatística foi realizada mediante o teste t de Student para amostras independentes com o nível de significância de p<0,05. Houve diferença significativa após 3 meses de implantação do programa na mudança de comportamento em relação à atividade física de acordo com os dados. Pré-implantação 48% dos colaboradores estavam no Estágio de Contemplação e Pós-implatação do programa 48% dos colaboradores estavam no Estágio de Preparação. A Ginástica Laboral mostrou-se diante dos resultados deste estudo uma ótima ferramenta para levar os colaboradores a um estilo de vida mais ativo e saudável impactando na mudança de comportamento em relação à prática de atividade física.





Palavras chaves: trabalhadores, ginástica laboral, estágio de mudança de comportamento.

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

A baixa adesão ao programa de ginástica laboral: buscando elementos do trabalho para entender o problema 1

Raquel Guimarães Soares
Ada Ávila Assunção
Francisco de Paula Antunes Lima

Resumo

Este artigo discute a implantação da ginástica laboral em uma central de teleatendimento e evidencia os efeitos da organização do trabalho sobre a atividade laborativa de atendimento. Buscou-se reunir elementos para analisar a baixa adesão ao Programa de Ginástica Laboral que foi implantado pelo Comitê de Ergonomia da empresa após a solicitação dos teleatendentes.
Os dados obtidos por meio de observação da atividade, entrevistas abertas e aplicação de questionário são aparentemente contraditórios, pois, apesar do reconhecimento da importância dos objetivos do programa pela maioria deles, o comparecimento às sessões de ginástica laboral (GL) sempre foi baixo.
Viu-se que a implantação da GL sem reorganização do trabalho pode provocar constrangimentos aos trabalhadores. Os autores discutem as interações entre espaço físico e espaços social e organizacional no ambiente de trabalho e, ao final, apresentam parâmetros para o planejamento e seguimento dos programas de GL.

Palavras-chaves: atividade, ginástica laboral, organização do trabalho, Comitê
de Ergonomia.

Revista Brasileira de Saúde Ocupacional, São Paulo, 31 (114): 149-160, 2006

A ginástica terapêutica e preventiva chinesa Lian Gong/Qi Gong como um dos instrumentos na prevenção e reabilitação da LER/DORT - 2010

Lian Gong/Qi Gong – Chinese therapeutic and preventive
exercise as an instrument for Cumulative Trauma Disorder
prevention and rehabilitation

Resumo
Este ensaio traz elementos da medicina ocidental, da medicina tradicional chinesa e da sociologia do trabalho para reflexão sobre o Qi Gong – exercícios terapêuticos, um dos pilares da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) – como importante meio de prevenção da LER/DORT e recuperação da saúde. Considerando a natureza interdisciplinar e diversos níveis de prevenção,
aborda aspectos sociológicos sobre as condições de trabalho frequentemente relacionadas com este tipo de adoecimento e categorias de trabalhadores mais acometidos. Focaliza aspectos médicos sobre a LER/DORT e as Síndromes de Bloqueio na MTC, estabelecendo canais de articulação e contribuição entre esses campos de conhecimento sobre a saúde humana. Ressalta o Qi Gong
como importante prática terapêutica e preventiva na MTC e sua adequação à LER/DORT. No âmbito do Qi Gong, focaliza o Lian Gong Shi Ba Fa – Lian Gong em 18 Terapias, já amplamente experimentado na China e divulgado, inclusive no Brasil, para tratar e prevenir síndromes de dor em região cervical, ombros, membros superiores, membros inferiores e região lombar. À guisa de conclusão, são apresentadas algumas reflexões sobre a propriedade e a importância do Qi Gong na reabilitação e na prevenção da LER/DORT.

Palavras-chave: LER/DORT; saúde do trabalhador; medicina tradicional chinesa; Qi Gong

Rev. bras. Saúde ocup., São Paulo, 35 (121): 74-86, 2010

sábado, 11 de fevereiro de 2012

Qualidade de Vida no Trabalho – Trabalhadores que convivem com dor crônica – o que eles esperam das empresas - 2012

Resumo
A Responsabilidade Social das empresas na produção de um ambiente saudável, aos que convivem com a dor crônica faz parte da Qualidade de vida no trabalho (QVT). O assunto está em alta tendo em vista a preocupação com o aumento dos casos de doenças ocupacionais, a incapacidade do governo em gerir esses trabalhadores e em como as empresas devem proceder. Através do estudo de caso, o artigo divulga a pesquisa desenvolvida em uma empresa do interior de São Paulo, especificamente o programa de QVT, através da metodologia qualitativa, foram realizadas entrevistas estratificadas com trabalhadores portadores de dor crônica, consultas em prontuários médicos, laudos ergonômicos e anotações de acontecimentos no período de dois anos. O estudo comprovou que os tempos mudaram, mas a gestão de pessoas ainda está caminhando a lentos passos nessa área, isso significa que o descaso e o sofrimento dos trabalhadores fazem parte da cultura da empresa estudada e talvez de outras tantas. Ficou constatado que a empresa precisa reformular seu atual programa de QVT, que está ineficiente ao público que convive com dor crônica.
Palavras-chave: Qualidade de vida no trabalho, Saúde do trabalhador, Administração, Gestão de Pessoas.

Aparecida Montesino Rodrigues Oliveira
Anhanguera Educacional – Sorocaba – Brasil

AMR Oliveira - Revista Brasileira de Qualidade de Vida, 2012 - pg.cefetpr.br

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

A EFICÁCIA DA GINÁSTICA LABORAL NA DIMINUIÇÃO DAS ALGIAS DAS SECRETÁRIAS DE UMA FACULDADE EM VIÇOSA/MG

A EFICÁCIA DA GINÁSTICA LABORAL NA DIMINUIÇÃO DAS ALGIAS DAS SECRETÁRIAS DE UMA FACULDADE EM VIÇOSA/MG
Karina Oliveira Martinho, Fernanda Silva Franco, Fabiana Domiciano Silva Rosado, Adelson Luiz Araújo Tinôco, Anna Paula Guimarães Faria Souza

Resumo

Este estudo analisou a influência do programa de Ginástica Laboral na dor, das (os) secretárias (os) de uma Faculdade em Viçosa/MG. Utilizou-se um grupo de 11 funcionários, com faixa etária variando entre 21 a 55 anos, sendo 9 mulheres e 2 homens, que trabalham de secretários desta instituição. Para a coleta de dados utilizou-se o questionário de Topografia da Dor. Foram realizadas duas coletas do protocolo, sendo uma antes da aplicação da Ginástica Laboral e outra após 7 semanas de intervenção. A partir dos dados coletados, houve melhora de 100% nas queixas de dores na região dos olhos, ombro, punho; redução de 75% na região cervical, 80% na região torácica e 36,37% na região lombar. Conclui-se que a Ginástica Laboral foi eficaz na redução da dor de secretários, sendo esta uma estratégia de baixo custo, no qual melhoram os quadros álgicos e consequentemente a qualidade de vida, o que reduz a taxa de absenteísmo e aumenta a produtividade para a empresa.

FIEP BULLETIN - Volume 81 - Special Edition - ARTICLE II - 2011 (http://www.fiepbulletin.net)
Ginástica laboral como ferramenta dos Programas de Qualidade de Vida no Trabalho (PQVT)
Silmara Cristina de Abreu, Margareth Ribeiro da Silva, Eliana Cristina de Alvarenga Saraiva Gorgatti

Resumo

A necessidade da prática de exercícios físicos no local de trabalho remonta a Revolução Industrial, ocorrida na Inglaterra no século XVIII. A partir dessa época, o número de funcionários com Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) aumentou consideravelmente. O advento de novos processos de produção acarretou mudanças consideráveis no ambiente profissional. Mais recentemente a Era da Informática acentuou essas mudanças e catalisou suas conseqüências, aumentando os registros de casos de doenças crônicas degenerativas, acidentes de trabalho e estresse físico e mental. A Ginástica Laboral é uma das medidas de prevenção e humanização, que pode ser adotada com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos funcionários no trabalho. Buscamos através desse estudo, avaliar as mudanças ocorridas após a implantação de um programa de Ginástica Laboral em empresas da cidade de Matão – S.P., tendo como eixo norteador a percepção dos empresários.

Anuário da Produção Científica dos Cursos de Pós-Graduação, Vol. 4, No 4 (2009)
http://www.sare.unianhanguera.edu.br/index.php/anupg/article/viewFile/3140/1167

EFEITOS DA GINÁSTICA LABORAL NA DOR NAS COSTAS E NOS HÁBITOS POSTURAIS ADOTADOS NO AMBIENTE DE TRABALHO

Resumo

O objetivo deste estudo foi verificar o efeito da Ginástica Laboral (GL) sobre a dor nas costas e sobre os hábitos posturais de trabalhadores que trabalham por longos períodos na posição sentada. Participaram 30 trabalhadores do setor administrativo, divididos em grupo controle (n=15) e grupo experimental (n=15), sendo este submetido a sessões de GL durante três meses. Ambos os grupos foram avaliados por um questionário de dor e postura, sendo as respostas codificadas, tabuladas e submetidas ao teste de Wilcoxon para verificar as diferenças entre pré e pós-experimento (a=0,05). Os resultados demonstraram que a GL proporcionou diminuição da intensidade e freqüência da dor referida aos trabalhadores do grupo experimental, e mudança do hábito postural durante o trabalho, melhorando a postura sentada.

REVISTA BRASILEIRA DE CIÊNCIAS DO ESPORTE, Vol. 33, No 3 (2011)

Claudia Tarragô Candotti, Rosemeri Stroschein, Matias Noll

http://rbceonline.org.br/revista/index.php/RBCE/article/viewArticle/882

Estilo de Vida E Hábitos de Lazer de Trabalhadores Após Dois Anos de Aplicação de Um Programa de Ginástica Laboral E Saúde

Este Estudo Teve Como Objetivo Implantar Um Programa de Ginástica Laboral Gl e Saúde Numa Empresa de Grande Porte e Analisar o Estilo de Vida e Hábitos de Lazer dos Trabalhadores Que Participaram do Programa Durante Dois Anos Caracterizou Se Como Uma Pesquisa Descritiva Transversal do Tipo Estudo de Caso Fizeram Parte da Amostra 240 Trabalhadores 67 8 de Mulheres e 32 2 de Homens dos Diferentes Setores de Uma Fábrica de Aparelhos Telefônicos Situada no Município de São José Sc Foi Utilizado o Questionário de Barros 1999 o Qual Permitiu o Levantamento de Informações Pessoais e Demográficas Aspectos do Estilo de Vida Fumo Álcool e Percepção do Nível de Estresse o Mesmo Foi Aplicado Com a Presença do Pesquisador Com Grupos de Dez Pessoas Para Criação do Banco de Dados Foi Utilizado o Programa Epi Info Versão 6 04b Um Sistema de Domínio Público Para a Análise dos Dados Foi Utilizada a Estatística Descritiva Segundo as Características Demográficas 52 9 Eram Casados 41 3 Solteiros e a Maioria 54 2 Não Tinham Filhos 63 Tinham o Colegial Completo e 23 Apresentavam Nível Superior Completo 34 6 Pertenciam a Classe Sócio Econômica C e 32 1 Pertenciam a Classe B2 Sendo Que os Homens Apresentaram Níveis Mais Elevados Com Relação a Este Dado Quanto ao Tabagismo 16 7 da População Eram Fumantes e 72 5 Destes Fumam Diariamente A Proporção de Alcoolistas em Potencial Foi de 5 8 da Amostra Com Relação ao Estresse Nenhum Respondente Apresentou Níveis Elevados 43 3 Afirmaram Estar Participando de Atividades Físicas Regulares e as Maiores Barreiras Para a Prática de Exercícios Físicos Foram Falta de Tempo Falta de Motivação e Problemas Financeiros Através Deste Trabalho Evidenciou Se Que Apenas a Gl Fundamentada na Ed Física Não é Suficiente Para Promover a Qualidade de Vida dos Trabalhadores Necessitando Assim de Uma Interação Direta Com os Fatores Ergonômicos do Trabalho o Curso de Ed Física Deve Ter a Disciplina de Ergonomia em Sua Grade Curricular Para Melhor Preparar os Profissionais Que Irão Atuar Com os Trabalhadores nos Seus Postos de Trabalho os Trabalhadores Que Participaram do Programa de Gl Apresentaram Menores Valores Percentuais Quanto ao Índice de Tabagismo Consumo de Álcool Níveis de Estresse Obesidade e Consumo Diário de Alimentos Gordurosos Quando Comparado Com Outros Estudos Evidenciando Se Assim Um Comportamento Mais Saudável Desta População

ALVAREZ, Bárbara Regina. Estilo de vida e hábitos de lazer de trabalhadores, após 2 anos de aplicação de um Programa de Ginástica Laboral e saúde. 2002. 185 f. Tese (Doutorado em Engenharia de Produção, Área de concentração: Ergonomia). Universidade Federal de Santa Catarina, Florianópolis, 2002. Disponível em: . Acesso em: 06 set. 2007.

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

RELAÇÃO ENTRE INATIVIDADE FISICA E AFASTAMENTOS DO TRABALHO POR PROBLEMAS DE SAÚDE EM FUNCIONÁRIOS DO PORTO DE SÃO FRANCISCO DO SUL-SC.

RESUMO
O objetivo desse estudo foi verificar a relação entre o nível de atividade física e afastamentos do trabalho por motivos de doença em funcionários de duas empresas portuárias do terminal marítimo de São Francisco do Sul-SC. Participaram da investigação 98 funcionários, sendo 78 do gênero masculino e 20 do gênero feminino, com médias de idade de 31,32 ± 9,97 anos e 28,6 ± 8,92 anos respectivamente. Para coleta de dados foi utilizado um formulário auto-aplicado com três blocos contendo o Questionário Internacional de Atividades Física - IPAQ, bem como questões relativas a dados sócio-demográficos, condições de saúde laboral, percepção de estresse, percepção de saúde e percepção de esgotamento no trabalho. Os resultados revelaram uma elevada prevalência de inatividade física (49%) e dispensa do trabalho por atestado médico nos últimos doze meses (32,7%). Houve associação estatisticamente significativa entre inatividade física e afastamentos do trabalho por motivos de doença, sendo o risco relativo de transtornos de saúde, 34% de maior entre os funcionários insuficientemente ativos.

PALAVRAS – CHAVE: Atividade Física, Afastamento do Trabalho, Saúde Ocupacional.

João Francisco Severo Santos¹ e Alan Patrik Ulguin²
¹Professor do Centro de Ciências Tecnológicas da UDESC e do Instituto Superior Luterano Bom Jesus/IELUSC de Joinville-SC, Brasil; ² Pós-Graduando em Fisiologia do Exercício UNIFESP, São Paulo-SP.
joao_severo@ig.com.br

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