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segunda-feira, 24 de setembro de 2012
sábado, 22 de setembro de 2012
Extensão - Ginástica Laboral: Introdução ao Treinamento Funcional
| Carga Horária: | 10h |
| Data: | 29/09/2012 |
| Local: | Rua Galvão Bueno,707 Liberdade - SP |
| Horário: | Sábado das 8h ás 18h |
| Valor da Inscrição: | R$ 130.00 |
Professora: Es. Adriana Rosa Sapata
Programa:
- Historia e Conceito da Ginástica Laboral
- O que é treinamento Funcional
- Benefícios do treinamento funcional
- Estimulando o Sistema Sensorial
- Plano de aula
- Oficina de montagem de aula
Investimento:
Até 14/09: Taxa Única R$ 130,00
De 15 a 24/09 Taxa Única R$ 180,00
Inscrição:
FMU - Educação Física
Depto. de Pós-Graduação e Extensão Universitária
Rua Galvão Bueno, 707 - Liberdade - São Paulo - SP - 01506-000
Fones/Fax: (11) 3209.0059 / 3399.3877 / 3271.8042 fax: (11) 3207.2923
Portal: www.apoiofmu.com.br
e.mail: inscricao.fmu@terra.com.br
Horário de atendimento: de 2ª a 6ª feira, das 8h às 20h. sábados: das 8h às 14h. (exceto emendas de feriados)
Depto. de Pós-Graduação e Extensão Universitária
Rua Galvão Bueno, 707 - Liberdade - São Paulo - SP - 01506-000
Fones/Fax: (11) 3209.0059 / 3399.3877 / 3271.8042 fax: (11) 3207.2923
Portal: www.apoiofmu.com.br
e.mail: inscricao.fmu@terra.com.br
Horário de atendimento: de 2ª a 6ª feira, das 8h às 20h. sábados: das 8h às 14h. (exceto emendas de feriados)
Documentos Obrigatórios no Ato da Inscrição
01 ficha de inscrição preenchida
01 cópia simples do RG e do CPF (não será aceita carteira de habilitação)
01 ficha de inscrição preenchida
01 cópia simples do RG e do CPF (não será aceita carteira de habilitação)
quarta-feira, 29 de agosto de 2012
Treinamento Funcional aplicado a Ginástica Laboral
Por:Prof.ª Adriana Rosa Sapata
O Treinamento Funcional consiste na treino que prioriza os movimentos funcionais básicos do corpo, realizado em um contexto de variações no método, apoiado nos princípios fundamentais do treinamento, com foco em tornar o corpo mais inteligente.
Consiste no regaste dos movimentos fundamentais necessários desde o desempenho de atividades cotidianas como para atividades esportivas de todos os níveis.
A Ginástica Laboral Funcional é uma intervenção de atividade física no local de trabalho que é caracterizada por trabalhar com estímulos ao sistema sensórios motor e através de movimentos multiarticulares e multiplanares muito próximos dos movimentos funcionais do dia a dia e da atividade laboral.
O curso de Educação Física em Treinamento Funcional aplicado a Ginástica Laboral tem como objetivo preparar o corpo para enfrentar a carga gerada pela atividade laboral nas estruturas musculoesqueléticas, contribuindo para a prevenção de doenças relacionadas ao trabalho.
A temática abordará o estimulo ao sistema sensório motor e a exploração de movimentos funcionais para a melhor compreensão das necessidades diárias.Inscrição para o Curso:
O Treinamento Funcional consiste na treino que prioriza os movimentos funcionais básicos do corpo, realizado em um contexto de variações no método, apoiado nos princípios fundamentais do treinamento, com foco em tornar o corpo mais inteligente.
Consiste no regaste dos movimentos fundamentais necessários desde o desempenho de atividades cotidianas como para atividades esportivas de todos os níveis.
A Ginástica Laboral Funcional é uma intervenção de atividade física no local de trabalho que é caracterizada por trabalhar com estímulos ao sistema sensórios motor e através de movimentos multiarticulares e multiplanares muito próximos dos movimentos funcionais do dia a dia e da atividade laboral.
O curso de Educação Física em Treinamento Funcional aplicado a Ginástica Laboral tem como objetivo preparar o corpo para enfrentar a carga gerada pela atividade laboral nas estruturas musculoesqueléticas, contribuindo para a prevenção de doenças relacionadas ao trabalho.
A temática abordará o estimulo ao sistema sensório motor e a exploração de movimentos funcionais para a melhor compreensão das necessidades diárias.Inscrição para o Curso:
Inscrição para o curso:
terça-feira, 19 de junho de 2012
Curso de GL: Oficina de Materiais
Extensão - Ginástica Laboral: Ofìcina de Materiais
| Carga Horária: | 10h |
| Data: | 30/06/2012 |
| Local: | Rua Galvão Bueno.707 - Liberdade - SP |
| Horário: | Sábado das 8h às 18h |
| Valor da Inscrição: | R$ 130.00 |
Professora: Es. Adriana Rosa Sapata
Programa:
Conceito
Objetivo e benefícios da Ginástica Laboral Funcional
Técnicas e conteúdos aplicados a ginástica laboral
Explorando o uso do material
Materiais alternativos e recicláveis
Planejamento e organização das aulas
Motivação e Criatividade
Oficina de montagem de aulas com equipamentos e materiais alternativos
Investimento:
Até 15/06: Taxa Única R$ 130,00
De 16 a 25/06: Taxa Única R$ 150,00
INSCRIÇÕES:
http://www.apoiofmu.com.br/extensao/curso/esx62/ginástica-laboral:-ofìcina-de-materiais
FMU - Educação Física
Depto. de Pós-Graduação e Extensão Universitária
Rua Galvão Bueno, 707 - Liberdade - São Paulo - SP - 01506-000
Fones/Fax: (11) 3209.0059 / 3399.3877 / 3271.8042 fax: (11) 3207.2923
Portal: www.apoiofmu.com.br
e.mail: inscricao.fmu@terra.com.br
Horário de atendimento: de 2ª a 6ª feira, das 8h às 20h. sábados: das 8h às 14h. (exceto emendas de feriados)
sexta-feira, 13 de abril de 2012
CURSO DE GINÁSTICA LABORAL: INICIAÇÃO
SÃO PAULO -SP
Profa. Es. Adriana Rosa Sapata
Programa:
Ginástica Laboral: conceitos e objetivos
Metodologia da atividade física nas Empresas
Técnicas e Conteúdos aplicados a Ginástica Laboral
Didática aplicada a Ginástica Laboral
Técnicas e Materiais alternativos
Estratégias de aula
Metodologia
Tipos de Ginástica Laboral
Execução e descrição técnica do exercício e movimento
INSCRIÇÕES:
FMU - Educação Física
Depto. de Pós-Graduação e Extensão Universitária
Rua Galvão Bueno, 707 - Liberdade - São Paulo - SP - 01506-000
Fones/Fax: (11) 3209.0059 / 3399.3877 / 3271.8042 fax: (11) 3207.2923
Portal: www.apoiofmu.com.br
e.mail: inscricao.fmu@terra.com.br
Horário de atendimento: de 2ª a 6ª feira, das 8h às 20h. sábados: das 8h às 14h. (exceto emendas de feriados)
Documentos Obrigatórios no Ato da Inscrição
01 ficha de inscrição preenchida
01 cópia simples do RG e do CPF (não será aceita carteira de habilitação)
http://www.apoiofmu.com.br/extensao/curso/ese73/ginástica-laboral:-iniciação
Profa. Es. Adriana Rosa Sapata
| Carga Horária: | 10h |
| Data: | 19/05/2012 |
| Local: | R: Galvão Bueno,707 |
| Horário: | Sábado das 8h às 18h |
| Valor da Inscrição: | R$ 130.00 |
Programa:
Ginástica Laboral: conceitos e objetivos
Metodologia da atividade física nas Empresas
Técnicas e Conteúdos aplicados a Ginástica Laboral
Didática aplicada a Ginástica Laboral
Técnicas e Materiais alternativos
Estratégias de aula
Metodologia
Tipos de Ginástica Laboral
Execução e descrição técnica do exercício e movimento
INSCRIÇÕES:
FMU - Educação Física
Depto. de Pós-Graduação e Extensão Universitária
Rua Galvão Bueno, 707 - Liberdade - São Paulo - SP - 01506-000
Fones/Fax: (11) 3209.0059 / 3399.3877 / 3271.8042 fax: (11) 3207.2923
Portal: www.apoiofmu.com.br
e.mail: inscricao.fmu@terra.com.br
Horário de atendimento: de 2ª a 6ª feira, das 8h às 20h. sábados: das 8h às 14h. (exceto emendas de feriados)
Documentos Obrigatórios no Ato da Inscrição
01 ficha de inscrição preenchida
01 cópia simples do RG e do CPF (não será aceita carteira de habilitação)
http://www.apoiofmu.com.br/extensao/curso/ese73/ginástica-laboral:-iniciação
terça-feira, 6 de março de 2012
CURSO DE GINÁSTICA LABORAL: INICIAÇÃO - MAIO_12
Extensão - Ginástica Laboral: Iniciação
| Carga Horária: | 10h |
| Data: | 19/05/2012 |
| Local: | R: Galvão Bueno,707 |
| Horário: | Sábado das 8h às 18h |
| Valor da Inscrição: | R$ 130.00 |
Palestrante: Prof. Esp. Adriana Rosa Sapata
Profissional de Educação Física formada pela FEFISA e credenciada pelo Conselho Regional de Educação Física (CREF-SP); Especialista em Ginástica Postural Corretiva pela FMU e em Ergonomia, Qualidade de Vida e Saúde do Trabalhador pela FIG-Unimesp
Programa:
Ginástica Laboral: conceitos e objetivos
Metodologia da atividade física nas Empresas
Técnicas e Conteúdos aplicados a Ginástica Laboral
Didática aplicada a Ginástica Laboral
Técnicas e Materiais alternativos
Estratégias de aula
Metodologia
Tipos de Ginástica Laboral
Execução e descrição técnica do exercício e movimento
| Curso: | Ginástica Laboral: Iniciação |
| Carga Horária: | 10h |
| Data: | 19/05/2012 |
| Local: | R: Galvão Bueno,707 |
| Horário: | Sábado das 8h às 18h |
| Valor da Inscrição: | R$ 130,00 |
Informações Gerais
Procedimentos para inscrição - Extensão
Depto. de Pós-Graduação e Extensão Universitária
Rua Galvão Bueno, 707 - Liberdade - São Paulo - SP - 01506-000
Fones/Fax: (11) 3209.0059 / 3399.3877 / 3271.8042 fax: (11) 3207.2923
Portal: www.apoiofmu.com.br
e.mail: inscricao.fmu@terra.com.br
Horário de atendimento: de 2ª a 6ª feira, das 8h às 20h. sábados: das 8h às 14h. (exceto emendas de feriados)
Documentos Obrigatórios no Ato da Inscrição
01 ficha de inscrição preenchida
01 cópia simples do RG e do CPF (não será aceita carteira de habilitação)
sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012
CURSO DE FORMAÇÃO GINASTICA LABORAL - DA IMPLANTAÇÃO À PRÁTICA (clique aqui para inscrição)
Não percam as últimas semansa para incrição no curso de Ginástica Laboral da Implantação à Prática
No curso abordaremos temas como fazer um contrato, como lidar com gestores, como coordenador o programa, passaremos vivencia de mais de 6 anos dentro das empresas, situações e soluções além de toda técnica das aulas práticas desde a montagem até a aplicação. E fecharemos o curso com as atividades lúdicas no ambiente corporativo, como aplicar e o que aplicar.
Estamos esperando você para somarmos e dividirmos experiencias.
Até lá!!!
Adriana Sapata
Inscrições no site da FMU
http://www.apoiofmu.com.br/extensao/curso/esx20/gin%C3%A1stica-laboral:-a-implanta%C3%A7%C3%A3o-%C3%A0-pr%C3%A1tica
No curso abordaremos temas como fazer um contrato, como lidar com gestores, como coordenador o programa, passaremos vivencia de mais de 6 anos dentro das empresas, situações e soluções além de toda técnica das aulas práticas desde a montagem até a aplicação. E fecharemos o curso com as atividades lúdicas no ambiente corporativo, como aplicar e o que aplicar.
Estamos esperando você para somarmos e dividirmos experiencias.
Até lá!!!
Adriana Sapata
Inscrições no site da FMU
http://www.apoiofmu.com.br/extensao/curso/esx20/gin%C3%A1stica-laboral:-a-implanta%C3%A7%C3%A3o-%C3%A0-pr%C3%A1tica
terça-feira, 14 de fevereiro de 2012
CURSO DE GINÁSTICA LABORAL - 30 HORAS - Da Implantação à Prática
Está chegando!!!
Em marços teremos um curso de formação e Ginástica Laboral da teoria à Prática, da aministração à técnica.
Espero por vocês... não percam!!!
Datas:
03, 04, 10 e 11 de março
Sábado das 8h às 18 e domingo das 8h às 13h.
Valor:
Inscrição......... R$115,00
+ 2 parcelas de ...R$150,00
Incrições:
http://www.apoiofmu.com.br/extensao/inscricao/
Conteúdo
http://www.apoiofmu.com.br/extensao/curso/esx20/ginástica-laboral:-a-implantação-à-prática
Em marços teremos um curso de formação e Ginástica Laboral da teoria à Prática, da aministração à técnica.
Espero por vocês... não percam!!!
Datas:
03, 04, 10 e 11 de março
Sábado das 8h às 18 e domingo das 8h às 13h.
Valor:
Inscrição......... R$115,00
+ 2 parcelas de ...R$150,00
Incrições:
http://www.apoiofmu.com.br/extensao/inscricao/
Conteúdo
http://www.apoiofmu.com.br/extensao/curso/esx20/ginástica-laboral:-a-implantação-à-prática
sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012
CURSO DE GINÁSTICA LABORAL - 30 HORAS
Extensão - Ginástica Laboral: a implantação à Prática
Carga Horária:30h
Data:03/03/2012
Local:
R: Galvão Bueno, 707- Liberdade-SP
Horário:Sábados, das 8h ás 18h e domingo , das 8h ás 13h
Valor da Inscrição:
R$ 115.00
Professora: Es. Adriana Rosa Sapata
Programa:
Módulo 1
Histórico e Conceito da Ginástica Laboral
Objetivo e benefícios da Ginástica Laboral
Contrato de Prestação de Serviço
Custos e Pagamentos
Fases de Implantação e Manutenção do Programa
Módulo 2
Planos e Ações
Tipos de Aula: Preparatório; Compensatória; Relaxamento
Técnicas e conteúdos
Didática de aula
Postura do profissional nas empresas;
Planejamento de aula
Modelos de aulas
Professora: Andreia Frangakis
Módulo 3
Processo criativo
Tipos de dinâmicas
Analise avaliação e construção de novas dinâmicas;
Materiais criativos para a aplicação das dinâmicas;
Vivências práticas
O que NÃO se deve fazer
Módulo 4
Técnicas de alongamento, fortalecimento e mobilidade articular
Massagem e relaxamento
Usando materiais convencionais, alternativos e recicláveis
Oficina de montagem de aulas
incrições no site
http://www.apoiofmu.com.br/extensao/curso/esx20/ginástica-laboral:-a-implantação-à-prática
Carga Horária:30h
Data:03/03/2012
Local:
R: Galvão Bueno, 707- Liberdade-SP
Horário:Sábados, das 8h ás 18h e domingo , das 8h ás 13h
Valor da Inscrição:
R$ 115.00
Professora: Es. Adriana Rosa Sapata
Programa:
Módulo 1
Histórico e Conceito da Ginástica Laboral
Objetivo e benefícios da Ginástica Laboral
Contrato de Prestação de Serviço
Custos e Pagamentos
Fases de Implantação e Manutenção do Programa
Módulo 2
Planos e Ações
Tipos de Aula: Preparatório; Compensatória; Relaxamento
Técnicas e conteúdos
Didática de aula
Postura do profissional nas empresas;
Planejamento de aula
Modelos de aulas
Professora: Andreia Frangakis
Módulo 3
Processo criativo
Tipos de dinâmicas
Analise avaliação e construção de novas dinâmicas;
Materiais criativos para a aplicação das dinâmicas;
Vivências práticas
O que NÃO se deve fazer
Módulo 4
Técnicas de alongamento, fortalecimento e mobilidade articular
Massagem e relaxamento
Usando materiais convencionais, alternativos e recicláveis
Oficina de montagem de aulas
incrições no site
http://www.apoiofmu.com.br/extensao/curso/esx20/ginástica-laboral:-a-implantação-à-prática
sexta-feira, 4 de novembro de 2011
sábado, 29 de outubro de 2011
CURSOS EXTENSIVO PARA 2012 - FMU/SP
Curso: Ginástica Laboral: Da implantação à prática
Carga Horária: 30 horas
Teórico-prático
Data(s): 03, 04, 10 e 11/03/2012
Horário: Sábados 8h às 18h e Domingos 8h às 13h
Público-Alvo: Profissionais e Estudantes de Educação Física e áreas a fins
Objetivos do Curso:
- Objetivos Gerais: Capacitar e atualizar profissionais e estudantes
- Objetivos Específicos: O curso tem como objetivo o aprimoramento dos profissionais que queiram atuar com ginástica laboral.
Professor Coordenador: Adriana Rosa Sapata
Programa do Curso:
Módulo 1
Conceitos e histórico da Ginástica Laboral
Objetivo e benefícios da Ginástica Laboral
Contrato de Prestação de Serviço
Custos e Pagamentos
Fases de Implantação e Manutenção do Programa
Módulo 2
Planos e Ações
Tipos de Aula: Preparatório; Compensatória; Relaxamento
Técnicas e conteúdos
Didática de aula
Postura do profissional nas empresas;
Planejamento de aula
Modelos de aulas
Módulo 3
Processo criativo
Tipos de dinâmicas
Analise avaliação e construção de novas dinâmicas;
Materiais criativos para a aplicação das dinâmicas;
Vivências práticas
O que NÃO se deve fazer
Módulo 4
Técnicas de alongamento, fortalecimento e mobilidade articular
Massagem e relaxamento
Usando materiais convencionais, alternativos e recicláveis
Oficina de montagem de aulas
INCREVA-SE:
WWW.APOIOFMU.COM.BR
Carga Horária: 30 horas
Teórico-prático
Data(s): 03, 04, 10 e 11/03/2012
Horário: Sábados 8h às 18h e Domingos 8h às 13h
Público-Alvo: Profissionais e Estudantes de Educação Física e áreas a fins
Objetivos do Curso:
- Objetivos Gerais: Capacitar e atualizar profissionais e estudantes
- Objetivos Específicos: O curso tem como objetivo o aprimoramento dos profissionais que queiram atuar com ginástica laboral.
Professor Coordenador: Adriana Rosa Sapata
Programa do Curso:
Módulo 1
Conceitos e histórico da Ginástica Laboral
Objetivo e benefícios da Ginástica Laboral
Contrato de Prestação de Serviço
Custos e Pagamentos
Fases de Implantação e Manutenção do Programa
Módulo 2
Planos e Ações
Tipos de Aula: Preparatório; Compensatória; Relaxamento
Técnicas e conteúdos
Didática de aula
Postura do profissional nas empresas;
Planejamento de aula
Modelos de aulas
Módulo 3
Processo criativo
Tipos de dinâmicas
Analise avaliação e construção de novas dinâmicas;
Materiais criativos para a aplicação das dinâmicas;
Vivências práticas
O que NÃO se deve fazer
Módulo 4
Técnicas de alongamento, fortalecimento e mobilidade articular
Massagem e relaxamento
Usando materiais convencionais, alternativos e recicláveis
Oficina de montagem de aulas
INCREVA-SE:
WWW.APOIOFMU.COM.BR
CURSO DE EXTENSÃO GINÁSTICA LABORAL - FMU/SP 2012
Ginástica Laboral: iniciação - 10h
Carga Horária: 10 horas
Teórico; prático; teórico-prático
Data(s): 19/05/2012
Horário: Sábados 8h às 18h Local: FMU
Público-Alvo: Profissionais e Estudantes de Educação Física e áreas a fins
Objetivos do Curso:
- Objetivos Gerais: Capacitar e atualizar profissionais e estudantes
- Objetivos Específicos: O curso tem como objetivo o aprimoramento dos profissionais que queiram atuar com ginástica laboral.
Professor Coordenador:Adriana Rosa Sapata
Programa do Curso:
Conceitos e histórico da Ginástica Laboral;
Objetivo e benefícios da Ginástica Laboral;
Tipos de Aula: Preparatório; Compensatória; Relaxamento
Técnicas e conteúdos
Didática de aula
Postura do profissional nas empresas;
Planejamento de aula
Modelos de aulas
Dinâmicas adaptadas ao ambiente corporativo
Oficina de exercícios
INSCREVA-SE
WWW.APOIOFMU.COM.BR
Carga Horária: 10 horas
Teórico; prático; teórico-prático
Data(s): 19/05/2012
Horário: Sábados 8h às 18h Local: FMU
Público-Alvo: Profissionais e Estudantes de Educação Física e áreas a fins
Objetivos do Curso:
- Objetivos Gerais: Capacitar e atualizar profissionais e estudantes
- Objetivos Específicos: O curso tem como objetivo o aprimoramento dos profissionais que queiram atuar com ginástica laboral.
Professor Coordenador:Adriana Rosa Sapata
Programa do Curso:
Conceitos e histórico da Ginástica Laboral;
Objetivo e benefícios da Ginástica Laboral;
Tipos de Aula: Preparatório; Compensatória; Relaxamento
Técnicas e conteúdos
Didática de aula
Postura do profissional nas empresas;
Planejamento de aula
Modelos de aulas
Dinâmicas adaptadas ao ambiente corporativo
Oficina de exercícios
INSCREVA-SE
WWW.APOIOFMU.COM.BR
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