Treinamento Funcional aplicado a Ginástica Laboral
Por:Prof.ª Adriana Rosa Sapata
O Treinamento Funcional consiste na treino que prioriza os movimentos funcionais básicos do corpo, realizado em um contexto de variações no método, apoiado nos princípios fundamentais do treinamento, com foco em tornar o corpo mais inteligente.
Consiste no regaste dos movimentos fundamentais necessários desde o desempenho de atividades cotidianas como para atividades esportivas de todos os níveis.
A Ginástica Laboral Funcional é uma intervenção de atividade física no local de trabalho que é caracterizada por trabalhar com estímulos ao sistema sensórios motor e através de movimentos multiarticulares e multiplanares muito próximos dos movimentos funcionais do dia a dia e da atividade laboral.
O curso de Educação Física em Treinamento Funcional aplicado a Ginástica Laboral tem como objetivo preparar o corpo para enfrentar a carga gerada pela atividade laboral nas estruturas musculoesqueléticas, contribuindo para a prevenção de doenças relacionadas ao trabalho.
A temática abordará o estimulo ao sistema sensório motor e a exploração de movimentos funcionais para a melhor compreensão das necessidades diárias.Inscrição para o Curso:
O Treinamento Funcional consiste na treino que prioriza os movimentos funcionais básicos do corpo, realizado em um contexto de variações no método, apoiado nos princípios fundamentais do treinamento, com foco em tornar o corpo mais inteligente.
Consiste no regaste dos movimentos fundamentais necessários desde o desempenho de atividades cotidianas como para atividades esportivas de todos os níveis.
A Ginástica Laboral Funcional é uma intervenção de atividade física no local de trabalho que é caracterizada por trabalhar com estímulos ao sistema sensórios motor e através de movimentos multiarticulares e multiplanares muito próximos dos movimentos funcionais do dia a dia e da atividade laboral.
O curso de Educação Física em Treinamento Funcional aplicado a Ginástica Laboral tem como objetivo preparar o corpo para enfrentar a carga gerada pela atividade laboral nas estruturas musculoesqueléticas, contribuindo para a prevenção de doenças relacionadas ao trabalho.
A temática abordará o estimulo ao sistema sensório motor e a exploração de movimentos funcionais para a melhor compreensão das necessidades diárias.Inscrição para o Curso:
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