Ginástica Laboral - Atividade Física no Ambiente de Trabalho
Editora Phorte
São Paulo - 2008
A obra Ginástica Laboral trata do assunto de maneira que profissionais e praticantes possam entendê-la com a mesma facilidade, explicando desde o conceito e os objetivos da Ginástica Laboral até as diversas formas de os exercícios serem aplicados dentro das empresas ou de clínicas. A autora reforça da importância de uma atividade física no combate ao sedentarismo, para a conservação da postura e automaticamente a saúde física e mental para uma boa performance profissional.
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